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通过无锡羽毛球培训可以对曲线控制与反控制有较深的理解

时间:2021-02-20  来源:http://www.zyr-sport.com/news/110.html   

羽毛器是一项常见普及的运动,很多人都喜欢通过打羽毛球来锻炼身体。不少人对于羽毛球中的一些技巧不甚了解,在平时与朋友家人对打时也不会考虑太多,但是在打羽毛球时若融入一些小技巧或是小战略可以为这段时光增色不少,慢慢的大家也越能体会到其中无穷的乐趣,下面由无锡羽毛球培训来为大家讲解一下羽毛球单打战术中的曲线控制与反控制吧。

单打中的曲线控制与反控制,是羽毛球单打中的较高的意识,是普通爱好者向爱好者升华的基本条件。其基本理念,即通过破坏对手的惯性动作:特别是移动线路。让对手不断需要急停急起调整移动方向,以尽可能消耗对手体力,或直接争取到有利战机。当然,光有意识没有好的步伐和技术做保证的话,就等于空谈。技术提高的关键在于不断细化,如何细化?

1、能打准的求快,能打快的求准。

2、把处理球时不必要的动作简单化,实用化,以一致性取代假动作。

3、对于平时失误率高的,要专门练习。

4、加强对线路变化的理解,多研究曲线球路。

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总结来说曲线球的精髓在于破坏对手的惯性,一是移动的惯性,二是意识的惯性。

比方说,当对手在后场正手位回球后,要还原到中场,这时他的反手前场就属于直线,由于对手从后场正手位还原中场时,可以利用惯性很顺利的再到反手位跑直线上网。曲线球就是破坏对手惯性直线跑动的较好方式。在上面的例子中,除了前场反手位以外,其他都可以理解为对手的曲线点位。其他曲线球路的控制可以举一反三。我们在训练时要求还原要及时到位,但实战中,还原不及时或不到位是常有的,虽然高水平球员在这个时候还是有机会利用经验和身体的较好的能力来弥补,但即使是弥补,也还是被动的。

其实大家在实战中通过总结经验来不断提高自己,那么对于羽毛球的兴趣会越发浓烈,比如不同的场地可以用的线路控制都是不同的,这可以根据自身的理解进行探索发现,越深入就越能体会到其中的乐趣。现在也有不少人想报名无锡羽毛球培训,大家记得做好提前工作,选择正规靠谱的培训中心进行报名。


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