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无锡羽毛球培训中心分享羽毛球最有效提高双打技术的方法

时间:2016-07-20  来源:http://www.zyr-sport.com   

羽毛球培训中心提醒大家------好好的练习发球吧,这个方法最有效。发一箱,发两箱,力求过网不潜水不过头,对抗时花多点心思在发球上,节奏和心态,千万不要随随便便的发过去,打15分21分经常有2-3个直接下网潜水的不在少数,包括顶级高手都会有这样的状况,虽然发过网不一定会得分,但至少不让对手直接得分,搞不好人家也会打丢呢~如果你和对手只有2-3分都差距,总是赢不了,练一练发球,搞不好下一次就能赢了。

此外,接发球,这个简直就是顶尖高手,一般高手,与普通爱好者的分水岭,留意一下自己接发球的位置,

以男双为例:

如果你是贴着发球线接发球,那你应该是个高手,具有成为顶级高手的必要条件,但不代表所有贴着发球线接发的人都是顶级高手,这是个必要不充分的条件;

如果离发球线一个侧步的距离,大概10个顶级高手里面会有一个是这样的,但冠军往往不是他,注定了他能打赢大部分的人,往往在这个细节上会输给一个和他实力相当的、接发球能力比他强的人;

如果你是在中场接发球,那你只是个普通爱好者,打得不错,也许是高手,但绝对不可能是顶级的高手;


在高水平对抗的情况底下,接发球抢点的重要性就尤为重要,如果在中场接发,除了假动作以外,大部分的接发球都是下手球,当然除非你身高比网要矮很多,但是要推扑的可能性还是很低,起球意味着从接发开始就处于劣势,当然我说得是水平相当的情况底下,如果你挑起来对手完全是杀不死你,这倒另当别论,但水平相当,起码下压就是更有优势;如果你说我在中场都能挑死你,那我只能说,你打比赛的时候遇到真正的高手,你就一直接发球吧。


不说职业比赛,现在一般的业余男双比赛,冠亚军争夺的时候,大部分情况双方的队员都是在发球线上接发球,向红牛杯、华人杯之内的,基本上城市赛以上的队伍,男双都是这样接发。

所以个人觉得这个就是一个分水岭,您要是想做顶级高手,请您好好的锻炼,如果您站在中场接发,您只能承认,您离高手的距离还很远。


想短时间内得到有效的提升?好好的去练发接发吧~~

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